Oprirea in piolet

Oprirea in piolet (sau cu betele de trekking) se face in situatia in care fie ai pierdut controlul, , fie doresti sa aluneci controlat. In ambele situatii regulile urmatoare trebuie respectate:

1. prinde ferm pioletul sau betele cu mana si nu le lasa sa scape
2. schimba-ti pozitia astfel incat sa stai cu fata catre panta
3. înfige în zapada capatul ascutit al pioletului sau vârfurile betelor
4. apasa cu trunchiul peste piolet sau bete
5. ridica picioarele (mai ales daca ai coltari), in caz contrar existand riscul de a te rasuci
6. inainte de a-ti schimba pozitia asigura-te ca te-ai oprit din cadere.
   

• Prec
• Mai departe